by 꿈꾸는 발레리나
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작성자: 꿈꾸는 발레리나
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성모사회복귀시설에서는,
매주 화, 수 요일 오전 체육관에서 체육활동이 진행됩니다.
장애인체육지도자 선생님께서 오셔서,
함께 몸풀기 운동도 하고,
탁구, 배드민턴, 농구 등 생활체육도 함께하고,
요가를 하며 마무리 운동도 하고 있습니다.
평소 사용하지 않던 근육을 사용하게 되어 힘들다는 피드백도 있지만,
신청자가 늘 넘쳐나는 프로그램입니다. ^^
사진은 마무리 요가를 하는 모습인데요,
그때그때 운동량이 부족한 부분을 보완할 수 있도록 진행해주시고 있습니다.
즐겁게 운동할수 있는 시간! 앞으로도 기대해 보겠습니다 ^^
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